عاشقان عيدتان مبارك باد

ميلاد امير مؤمنان حضرت علي (ع) و روز پدر برتمامي مسلمين

و پدران ارجمند بخصوص پدر بزرگوارم مبارك باد

عده ای از والدین دانش آموزان از پست های آموزشی بخصوص پست

 آموزش جدول ضرب اظهار تشکر کرده بودند از همین جا به  فرزندان این

 خانواده ها ی محترم تبریک می گویم که چنین پدر و مادر ی دارند .قدرشان

 را بدانند هستند والدینی که فقط فرزندان خود را روانه مدرسه می سازند تا

چند ساعتی راحت باشند .

من نیزخوش حالم که توانسته ام از راهی دور نقطه ی با ارزشی برای

آموزش باشم .

5 اشتباه رايج درباره افسردگي

دكتر محمد كياسالار (جام جم )

1-مي گويند افسردگي با تربيت غلط خانوادگي رابطه دارد .

اين طور نيست بيشتر كارشناسان معتقدند كه  نوعي استعداد ژنتيكي در برخي افراد وجود دارد كه وقتي در كنار ديگر عوامل قرار مي گيرند باعث بروز افسردگي مي شود يه عبارتي  ديگر افسردگي يك بيماري چند عليتي است .كه هم ژنتيك در بروز آن نقش دارد هم محيط ، هم تغيراتي در عملكرد شيميايي مغز و...

     2-يك باور غلط مي گويد افسردگي در دوران پيري كاملا طبيعي است .

          افسرده بودن سالمندان به هيچ وجه طبيعي نيست .و  بايد براي درمان آن به روانپزشك مراجعه كرد.شايع  ترين علايم افسردگي  سالمندان عبارت است از ،كاهش علاقمندي در كارها ،خمودگي ،اختلال خواب و بيحالي

3-برخي فكر مي كنند شوك درماني براي درمان افسردگي يك كار منسوخ و دردناك و قرون وسطايي است .

       به هيج وجه ! شوك درماني در دنياي مدرن به خيلي از بيماران افسرده زندگي دوباره بخشيده است . بيماران هنگام شوك درماني معمولا  تحت نظر يك كادر بيهوشي هستند و هيچ چيزي را حس نمي كنند .

4-برخي تصور مي كنند يكي از راه هاي كمك به بيمار افسرده اين است كه آنها را به محافل شلوغ و مهماني هاي متعدد ببريم .

     نه ! خيلي از پدر و مادرها به فرزندشان كه دچار افسردگي شده از اين حرف ها مي زنند ((بلند شو ، دست از اين گوشه گيري بردار، بيا برويم مسافرت ،برو تفريح ...)) ولي اين حرف ها فقط به اين خاطر است كه آنها افسردگي را با تنبلي اشتباه مي گيرند .اين طور نيست كه فرد افسرده نخواهد به مسافرت و يا تفريح بپردازد.بلكه اصلا توانايي چنيين كاري را ندارد .درست مثل ماشيني كه  مي خواهد حركت كند ولي سوخت ندارد .اگر شما يك فرد افسرده را به بهترين مسافرت هم ببريد نه تنها احساس لذت نمي كند بلكه با اين فكر كه جلوي لذت  ديگران را گرفته  ،مدام خودش را شكنجه مي دهد و افسرده تر مي شود  .اين كارها در فاز حاد بيماري اصلا به صلاح بيمار نيست اما در فاز بهبودي  و يا هنگامي كه بيمار تحت درمان روانپزشك قرار گرفته همين حمايت ها و حتي واگذار كردن مسؤليت هاي كوچك به فرد افسرده بسيار مفيد خواهد بود .

5- برخي از افراد گمان مي كنند افسردگي درمان ندارد .

           اين طور نيست معمولا دو سوم افرادي كه به افسردگي شديد مبتلا هستند به طور موقت خوب مي شوند اما بعدا افسردگي شان عود مي كند و البته يك سوم هم كاملا درمان مي شوند اما در هر صورت الان زماني نيست كه بخواهيم يك بيماري آزاردهنده مثل افسردگي را حتي براي يك مدت كوتاه تحمل كنيم . وقتي براي يك بيماري درمان وجود دارد چرا بايد آن را تحمل كرد ؟ در اين زندگي پيچيده يك روز زندگي شاد ولو همراه با مصرف دارو به يك روز زندگي خمود و افسرده بدون مصرف دارو ترجيح دارد . 

كاروان زمان

                   مي توان از گلفروشي سر كوچه ي دل

                        يك سبد لاله و نسرين برداشت

                        مي توان از باغهاي دوستي

                        سرخي نقش شقايق را ديد

     تا مسير عشق و ايمان نيست راه

                     كاروان دوستي را مي توان

                            تا عبور سال هاي پر شتاب

                                بي خبر از كاستي هاي زمان

                                                         راند و استقبال كرد

مي توان طرحي دوباره از وفا

                               با قلم موي محبت

                                              در كوير قلب ها ايجاد كرد

بايد از دل هاي پوچ كاغذي

                     بايد از پس كوچه هاي كينه ها

                                بايد از احساس من بودن گريخت

                                                                       پاي مطلق رابريد

                   وز زلال صاف و پاك چشم ها

             قطره آبي از محبت را چشيـــــــــــد

واقعا بهتر نيست در اين فرصت كوتاه قدر يكديگر رابدانيم